• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿฆ• ํ•˜์ฒด ํŠผ์‹ค ํƒˆ์ถœํ•˜์ž(!)

2021. 11. 15. ํ•˜๋ฃจ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ..

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๋ฐ”๋””

  • 2021.11.15 23:00
  • 42
  • 5

์˜ค๋Š˜๋„ ์•„์นจ ๊ณต๋ณต์šด๋™ ์™„๋ฃŒ~^^
ํ™•์‹คํžˆ ์ฃผ๋ง์— ์ž ์„ ์ž˜ ์ž์„œ ๊ทธ๋Ÿฐ๊ฐ€ ์˜ค๋Š˜ ์•„์นจ์— ๋ˆˆ์€ ์ž˜ ๋– ์ง€๊ธด ํ•˜๋”๋ผ๊ตฌ์šค!!๐Ÿ˜
์ƒˆ๋ฒฝ์— ํ™”์žฅ์‹ค ๊ฐ€๋Š๋ผ 3๋ฒˆ์ด๋‚˜ ๊นผ์Œ์—๋„..
์˜ค๋Š˜์€ ์šธํš๋‹˜๋“ค ์‹๋‹จ์—์„œ ๋ดค๋˜ ๋ฉ”๋‰ด๋“ค๋กœ
์•„์นจ..์ ์‹ฌ..๋ณต๋ถ™~ใ…‹ใ…‹ใ…‹
๊ฐ„๋งŒ์— ์›”๋‚จ์Œˆ์— ์‹ ๋ž‘๋„ ์ž˜ ๋จน๋”๋ผ๊ตฌ์šฉ~^^

2021.  11.  15.   ํ•˜๋ฃจ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ..

2021.  11.  15.   ํ•˜๋ฃจ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ..

๋‚˜๋ฆ„ ํ•˜๋ฃจ ์šด๋™๋„ ์—ด์‹ฌํžˆ ํ•ด์คฌ์ง€๋งŒ..
์ ์‹ฌ..์ €๋…..๋ˆ๊นŒ์Šค ๋จน์–ด์„œ ๋‚ผ ์•„์นจ ๊ณต์ฒด
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๊ทธ๋ž˜๋„ ๋„˜ ๋ง›๋‚˜๊ฒŒ ๋จน์–ด์„œ ์ข‹์•˜์–ด์šค~
ํŠนํžˆ ์—ํ”„๋Š” ์ •๋ง ์ž˜ ์‚ฐ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์šค!!๐Ÿ˜๐Ÿ‘

๋‚ผ์€ ์‹ ๋ž‘์ด ์•ผ๊ทผ ํ‡ด๊ทผํ•˜๊ณ  ์‹œ์–ด๋จธ๋‹˜๊ณผ ํฐ ์‹œ๋ˆ„์ด๋Œ์— 1๋ฐ• 2์ผ ๊ฐ€๊ฒŒ๋˜์„œ ์™„์ „ ์ž์œ ๋ถ€
์ธ~~~์˜ค์˜ˆ~~๐Ÿ˜๐Ÿ˜„๐ŸŽถ๐ŸŽถ
์ดํ‹€๋™์•ˆ์€ ์‹ ๋ž‘ ๋ฐฅ ์ƒ๊ฐ ์•ˆํ•˜๊ณ  ๋‚ด ๋ฐฅ๋งŒ ์ฑ™๊ธฐ๋ฉด ๋˜์„œ ๋„˜ ์ข‹์•„์šฉ~^^
๋‚ด๊ฐ€ ๋จน๊ณ  ์‹ถ์€ ๊ฑธ๋กœ๋งŒ ๋จน์œผ๋ฉด ๋˜๋‹ˆ๊นŒ..ใ…‹
๊ทธ๋ž˜๋„ ์‹๋‹จ์€ ํด๋ฆฐํ•˜๊ฒŒ ๋จน๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹น~

์˜ค๋Š˜ ํ•˜๋ฃจ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค..
๋‹ค๋“ค ์ˆ˜๊ณ  ๋งŽ์œผ์…จ์–ด์šค..
ํŽธ์•ˆํ•œ ๋ฐค ๋ณด๋‚ด์„ธ์šฉ~๐Ÿ˜๐Ÿ˜‰

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

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์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ถŒ์Šคํฌ์•ผ 2021.11.23 00:18

    ๋ง›๋‚œ๊ฑฐ ๋จน์—ˆ๋„น.
    ์ž์œ ๋ถ€์ธ~โ™ก

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ 2021.11.16 17:56

    ์˜ค ๋ฒค์น˜ ๋งˆํ‚น ๊ตณ๊ตณ!!! ์˜ค~~~ ์ž์œ ์‹œ๊ฐ„ ์ถ•ํ•˜ ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•œ๊ฐ€๋กœ์ด ํ–‰๋ณตํ•˜๊ฒŒ ๋ณด๋‚ด์‹ญ์‹œ์˜ค!!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๋ฐ”๋”” 2021.11.16 19:42

    ์ด๋Ÿฐ ๋‚ ์€ ์™œ์ผ€ ์‹œ๊ฐ„์ด ๊ธˆ๋ฐฉ ์ง€๋‚˜๊ฐ€๋Š”๊ฑด์ง€...๊ทธ๋ž˜๋„ ๋‚ผ ํ•˜๋ฃจ ๋” ์ž์œ ๋ฅผ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋‹ˆ ๋ง˜๊ป ์ฆ๊ฒจ์•ผ์ฃต~๐Ÿ˜๐Ÿ˜„
    ๋ชฉ์šœ ์ˆ˜๋Šฅ ์ดํ›„๋กœ๋Š” ์•„๋“ค๊นŒ์ง€ ์ง‘์œผ๋กœ ์ปด๋ฐฑํ•  ์˜ˆ์ •์ด๋ผ...์ด์ œ๋Š” ์™„์ „ ๋ถ€์—Œ๋Œ€๊ธฐ ์—„๋งˆ๋กœ ์ „๋ฝํ•  ๋“ฏ ์‹ถ์–ด์šค!!๐Ÿ˜ท๐Ÿ˜ญ
    ์ €์˜ ์ž์œ ๋Š” ๋‚ผ๋กœ ์™„์ „ ๋์ผ๊บผ ๊ฐ™์€ ์Šฌํ”ˆ ์˜ˆ๊ฐ...ใ… .ใ… 

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2021.11.15 23:29

    ์›”๋‚จ์Œˆ์€ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋จน๋“  ๊ฐ„์— ๋ง›๋‚˜์ง€์š”. ์˜ˆ์ „์— ์œผ๊นฌ ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜ +๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜+์น˜์ฆˆ ๋„ฃ๊ณ  ํ˜ธ๋–ก์ฒ˜๋Ÿผ ๋จน์—ˆ์—ˆ๋Š”๋ฐ.. ์ด๊ฒƒ ๋˜ํ•œ ์กด๋ง›๋•ก ์ด์—ˆ์–ด์š” ใ…Žใ…Ž ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜ ๋Œ€์‹  ์ „ ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ๋ฅผ ๊ฐ•์ถ”ํ•˜์ง€๋งŒ์š” ใ…Žใ…Žใ…Ž
    ๊ณต๋ณต์šด๋™์€ ๋‘๋‹ฌ๋งŒ ๋” ํŒŸํŒ…ํ•˜์‹ฌ ์Šต๊ด€์œผ๋กœ ์ž๋ฆฌ ์ง‘ํž ๋“ฏ ํ•ด์š”! ๋ฉ‹์ ธ์š”! ๊ณ„์† ํŒŸํŒ…์š”!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๋ฐ”๋”” 2021.11.16 19:46

    ์ข‹์€ ๊ฟ€ํŒ์ธ๋ฐ์š”~๐Ÿ‘๐Ÿ‘
    ๋ƒ‰๋™์‹ค์— ๋“ค์–ด๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜๋กœ ํ•œ๋ฒˆ ํ•ด ๋จน์–ด ๋ด์•ผ๊ฒ ์–ด์š”~^^
    ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ๋„ ์žˆ๋Š”๋ฐ....ใ…‹ใ…‹ใ…‹
    ๋‘๊ฐ€์ง€ ๋‹ค ํ•œ๋ฒˆ์— ํ•ด์„œ ๋จน์–ด ๋ด์•ผ๊ฒ ์–ด์šฉ~
    ๋Œ€์‹  ์–‘์€ ์กฐ์ ˆํ•˜๋Š”๊ฑธ๋กœ~๐Ÿ˜๐Ÿ˜‰

    ๊ณต๋ณต์šด๋™์€ ์ž‘์‹ฌ์‚ผ์ผ ๋˜์ง€ ์•Š์„๊นŒ ์ƒ๊ฐํ–ˆ์—ˆ๋Š”๋ฐ..๋‚˜๋ฆ„ ์ž˜ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š”๊ฒƒ ๊ฐ™์•„ ์Šค์Šค๋กœ๋„ ์‚ด์ง ๋ฟŒ๋“ฏํ•ด์šค~ใ…‹ใ…‹
    ์ผ๋‹จ 11์›”๋‹ฌ๊นŒ์ง€๋Š” ์—ด์‹ฌํžˆํ•ด์„œ ๊ณต๋ณต์šด๋™์ด ๋ชธ์— ์ต์ˆ™ํ•ด์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ๊ฒŒ ๋…ธ๋ ฅํ•ด ๋ณผ๋ ค๊ตฌ์šฉ~~^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

30์ผ ๋งŒ๋ณด ๊ฑท๊ธฐ 1์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2021.11.15 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 15
๋‹ค์Œ๊ธ€

30์ผ ์ค„๋„˜๊ธฐ 1์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2021.11.15 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 23
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ