다이어트 식단
11월 15일( 아침식사 369kcal)
뿐쓰
- 2021.11.15 09:24
- 61
- 0
아침 369kcal 09:19
탄수화물(13.3%) 40.99 / 308g
단백질(63.7%) 35.68 / 56g
지방(23.2%) 10.91/ 47g
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 175ml) | 131kcal |
| 사과 (1회, 93g) | 53kcal |
| 양상추 (1인분, 58g) | 6kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살 스테이크 오리지널 (1팩, 100g) | 140kcal |
| 발사믹드레싱 (1종지, 20g) | 39kcal |
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