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다이어트 식단

11월 14일( 점심식사 470kcal)

다신등급

007미인

  • 2021.11.14 21:56
  • 20
  • 0
점심 470kcal 21:55
탄수화물(9.4%) 31.10 / 330g
단백질(68.2%) 40.90 / 60g
지방(38.2%) 19.10/ 50g
참치회
(5조각, 140g)
155kcal
리코타치즈샐러드
(1회분, 100g)
129kcal
김말이튀김
(3개, 75g)
186kcal
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