다이어트 식단
11월 14일( 저녁식사 557kcal)
돼지다섯
- 2021.11.14 18:43
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저녁 557kcal 18:41
탄수화물(24.9%) 82.48 / 331g
단백질(27.3%) 16.68 / 61g
지방(35.5%) 18.09/ 51g
| [노브랜드] 매일채움견과 (1봉지, 20g) | 96kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 갈치젓 (1종지, 45g) | 82kcal |
| 배추 (1회, 100g) | 12kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
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