11월 13일( 운동 494kcal)
| 보통 걷기 (가볍게, 50분) | 104kcal |
| 슬로우버피 (1세트, 30회) | 90kcal |
| 싸이클 실내자전거 (가볍게, 60분) | 300kcal |
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