다이어트 식단
11월 10일( 아침식사 190kcal)
sun^^
- 2021.11.10 00:26
- 55
- 0
아침 190kcal 00:20
탄수화물(13.1%) 37.80 / 288g
단백질(6.8%) 3.60 / 53g
지방(9.5%) 4.20/ 44g
| 1-5-1 100% 호밀빵 (1회, 22g) | 46kcal |
| 과일-바나나 (1회, 126g) | 105kcal |
| 브라질너트 말린것 (1회분, 6g) | 39kcal |
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