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다이어트 식단

11월 07일(점심 312kcal)

다신등급

neogul2

  • 2021.11.07 21:09
  • 3
  • 0
점심 312kcal 13:13
탄수화물(3.8%) 12.35 / 323g
단백질(65.5%) 38.66 / 59g
지방(26.2%) 12.84/ 49g
함께하닭 그릴맛
(1회, 100g)
120kcal
두부김치
(1/4인분, 100g)
75kcal
엘에이갈비
(0.1인분, 30g)
81kcal
깻잎
(2장, 2g)
0kcal
상추
(1장, 7g)
1kcal
취나물무침
(1/2인분, 10g)
14kcal
호박나물
(1/2인분, 26g)
9kcal
고사리나물
(1/4인분, 10g)
6kcal
무말랭이
(0.1소접시, 5g)
6kcal
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