다이어트 식단
11월 03일( 점심식사 295kcal)
jp1716
- 2021.11.03 19:32
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점심 295kcal 19:29
탄수화물(6.2%) 20.29 / 329g
단백질(78.8%) 47.28 / 60g
지방(4.4%) 2.19/ 50g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (2인분, 200g) | 214kcal |
| 샤인머스켓 (1회, 100g) | 69kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
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