다이어트 식단
11월 02일( 저녁식사 1649kcal)
Wonwer
- 2021.11.02 17:38
- 124
- 0
저녁 1649kcal 16:34
탄수화물(37.7%) 147.82 / 392g
단백질(82.1%) 59.14 / 72g
지방(149.6%) 89.78/ 60g
| 참치김밥 (1줄, 250g) | 418kcal |
| [켈로그] 크랜베리 아몬드 그래놀라 (1회, 30g) | 126kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 등심스테이크 (1인분, 200g) | 686kcal |
| 치즈케이크 (1조각, 72g) | 265kcal |
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