다이어트 식단
11월 02일( 아침식사 407kcal)
Naggie
- 2021.11.02 11:26
- 24
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아침 407kcal 11:16
탄수화물(16.2%) 53.25 / 328g
단백질(39.4%) 23.66 / 60g
지방(22.5%) 11.24/ 50g
| [포스트] 콘푸라이트1/3라이트 (1회분, 45g) | 169kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
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