다이어트 식단
10월 31일( 저녁식사 3007kcal)
WBWS
- 2021.11.01 17:18
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저녁 3007kcal 17:16
탄수화물(77.3%) 399.55 / 517g
단백질(106.6%) 101.26 / 95g
지방(137.9%) 108.97/ 79g
| [오뚜기] 화끈한 닭강정 (2인분, 360g) | 690kcal |
| [GS25] 매콤제육김밥 (1회, 200g) | 295kcal |
| [광동제약] 탐라는 제주감귤 (2회, 1000ml) | 480kcal |
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (2인분, 200g) | 920kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 된장찌개 (1/2인분, 100g) | 88kcal |
| 스프라이트 (2캔, 500ml) | 224kcal |
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