11월 01일 (음식 1012kcal, 운동 300kcal)
귤 (1개, 75g) | 29kcal |
연세우유 (1컵, 250ml) | 162kcal |
흰밥 (1공기, 50g) | 73kcal |
[동원] 볶음카레 참치 (1회분, 100g) | 105kcal |
다시마쌈 (1인분, 100g) | 52kcal |
[동원F&B] 쿨피스 복숭아 (1컵, 100ml) | 40kcal |
[동원F&B] 쿨피스 복숭아 (1컵) | 0kcal |
닭발볶음 (1회, 100g) | 206kcal |
닭발볶음 (1회) | 0kcal |
[공씨네주먹밥] 닭갈비주먹밥 (1회, 100g) | 96kcal |
치킨 (중간크기/뼈제거) (1조각, 85g) | 249kcal |
달리기 (90분) | 300kcal |
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