다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
주말이젤힘들군요
도핑중
- 2014.12.07 23:44
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친구들만나서 밥한끼먹으면 칼로리가 무지막지합니다
그렇다고 만나서 멍청히음식만바라보면핀구가싫어하고....
힘드네요 ㅠ 운동빡세게 해주지만 식단이 반인데 ㅠㅠ
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주위에 다이어트 한다고 소문내는 것도 좋은 방법 중 하나에요. 전 4개월째 다이어트 하는 중인데 이젠 제가 저녁식사 안하거나 선식만 먹는 거 다들 알아서 권하지를 않아요. 살도 어느 정도 빠지니 음식에 대한 집착도 줄어서 다른 사람들 먹는 것만 보고 있어도 힘들지 않아요.
주말엔 되도록이면 낮에 만나서 식사하고 아이쇼핑을 추천합니다 ㅋㅋ
저도 주말 술이다 뭐다 연말이다 칼로리폭탄 매주맞네요...ㅠㅠ
ㅠㅠ공감..친구들다묵을때까지 천천히드셔요
맞아요..ㅠ저도주중계속잘지키다이틀내내치팅해버린..ㅜ