• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

10월 30일( 아침식사 768kcal)

다신등급

이옹애옹
  • 2021.10.30 10:57
  • 30
  • 0
아침 768kcal 10:40
탄수화물(34.7%) 129.60 / 373g
단백질(41.6%) 28.29 / 68g
지방(27.8%) 15.86/ 57g
쌀밥
(1공기, 200g)
 295kcal
시금치나물
(1소접시, 100g)
 66kcal
고추장
(1회, 20g)
 43kcal
훈제란
(2회분, 70g)
 106kcal
잡채
(1인분, 100g)
 258kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

10월 30일( 오전간식 409kcal)

2021.10.30 조회수 : 23
다음글

10월 30일( 아침식사 266kcal)

2021.10.30 조회수 : 19
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 카@helenyoon N
  2. 2 *할수있다 N
  3. 3 terria 하락
  4. 4 백투날씬 N
  5. 5 카@yang101 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기