다이어트 식단
10월 30일( 아침식사 370kcal)
wsrn
- 2021.10.30 10:12
- 32
- 0
아침 370kcal 10:10
탄수화물(10.0%) 30.58 / 305g
단백질(35.5%) 19.87 / 56g
지방(37.7%) 17.73/ 47g
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| [베지밀] 칼슘가득 두유 (땅콩 아몬드 호두 잣) (1팩, 190ml) | 115kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
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