다이어트 식단
10월 29일( 점심식사 306kcal)
sun^^
- 2021.10.29 12:33
- 29
- 0
점심 306kcal 12:20
탄수화물(10.4%) 29.90 / 288g
단백질(43.4%) 23.00 / 53g
지방(28.2%) 12.40/ 44g
| 1-2 사조 살코기 플러스 참치 (1회, 100g) | 115kcal |
| 1-5 바게트 & 루스틱 (1회, 33g) | 91kcal |
| 1-6 36아몬드 두유 (1회, 190ml) | 36kcal |
| 1-7 커피믹스 (1회, 9g) | 22kcal |
| 브라질너트 말린것 (1회분, 4g) | 26kcal |
| 1-3 아몬드 (1회, 3g) | 16kcal |
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