다이어트 식단
10월 29일( 오전간식 437kcal)
송아다욧
- 2021.10.29 11:58
- 30
- 0
오전간식 437kcal 11:55
탄수화물(11.7%) 39.64 / 338g
단백질(22.0%) 13.67 / 62g
지방(14.2%) 7.40/ 52g
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
| [풀무원] 찬마루옛맛순두부 (1개, 400g) | 190kcal |
| 팽이버섯 (1회, 100g) | 20kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| [대신물산] 곤약누들 (1봉, 150g) | 20kcal |
| [풀무원] 바지락 해물 순두부 찌개양념 (1인분, 140g) | 100kcal |
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