다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
만보걷기 살 안빠지나요?
Jooss
- 2021.10.27 09:07
- 169
- 2
식사량 줄이고 만보걷기 시작했는데
무게 변화는 아주 미미하네요
걷기로 감량하신분 있나요?
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만보 걷기만 하신것 같아요.
만보걸으시면서 앞사람 추월하기를 시도해보셔요.
저앞에 아무도 없다고요?
그래도 추월하시는 것처럼...^^
땀이 송글송글... 줄줄 흘를겁니다...^^
이런 꿀팁이!