다이어트 식단
10월 26일( 아침식사 324kcal)
나지얍
- 2021.10.26 12:36
- 56
- 0
아침 324kcal 11:57
탄수화물(8.1%) 30.49 / 376g
단백질(31.3%) 21.57 / 69g
지방(26.0%) 14.84/ 57g
| 대추방울토마토 (9개, 109g) | 14kcal |
| [하림] 하얀속살 슬라이스 햄 (1회분, 100g) | 130kcal |
| 양배추샐러드 (1접시, 100g) | 115kcal |
| [서울우유] 체다슬라이스치즈 (1매, 20g) | 65kcal |
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