다이어트 식단
10월 25일( 아침식사 813kcal)
벽걸이
- 2021.10.25 12:08
- 23
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아침 813kcal 12:05
탄수화물(40.3%) 114.31 / 284g
단백질(44.5%) 23.13 / 52g
지방(73.8%) 31.73/ 43g
| 초록사과(아오리) (1개, 300g) | 132kcal |
| [CU] 믹스커피 (1회, 120ml) | 126kcal |
| [제스프리] 골드키위 (1회분, 100g) | 55kcal |
| [크라운제과] 참크래커 (1개, 56g) | 135kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
| 닭가슴살 샐러드 (1인분, 240g) | 311kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
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