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70kg대 같이 해요 도전 (3개월)

2021.10.25 ❣ 월요일 몸무게인증😊

다신등급

rarasmom

  • 2021.10.25 09:48
  • 58
  • 3

목표 65kg❣

9/30 77.7kg 시작

10/4 77.0kg
1주차 - 0.7kg 감량

10/11 75.5kg
2주차 -1.5kg 감량

10/18 74.3kg
3주차 -1.2kg 감량

10/25 74.1kg
4주차 -0.2kg 감량

총 3.6kg감량
목표까지 9.1kg 남음☺

이번주는 지난주대비 -0.2kg 밖에안되는 감량이지만 그래도 어제까지해도 +일거라생각했던거에 비하면 -0.2도 감사하네용ㅎㅎ

제가 어제 자기전에 지난 몸무게를 확인했는데 항상 이시기때 몸무게가 +더라구용.
황금기가 지나가고 찾아온 배란기쯔음..
그래도 다른때는 기껏 올라도 500g이였는데ㅋㅋ 이번에 식단이랑 엉망이여서 그랬는지 1키로가ㅋㅋ
그래도 오늘 아침 아직 붓기도 살짝 있지만 급오르기전으로 다시 내려가서 기분좋은 하루를 시작해봅니다😊

새로운 한주가 시작했어요~~ 다들 이번주도 화이팅이용😆

2021.10.25 ❣ 월요일 몸무게인증😊

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  • 지존
    불변 2021.10.25 15:16

    - 감량 수고하셨어요^^
    이번주 한주도 파이팅해요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    하리강 2021.10.25 10:09

    수고하셨습니다!! 이번주 빡세게해용!!

    답글
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    입력
  • 지존
    헤르츨 2021.10.25 10:07

    오 마이너스! 👍
    착실하게 잘 감량하고 계신듯요!
    다시 한주 같이 잘 해보아요~!

    답글
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