다이어트 식단
10월 23일( 저녁식사 414kcal)
파트라슈K
- 2021.10.24 20:05
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저녁 414kcal 20:03
탄수화물(2.9%) 9.63 / 328g
단백질(100.2%) 60.13 / 60g
지방(22.1%) 11.06/ 50g
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 200g) | 256kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
| 대추방울토마토 (1개, 100g) | 13kcal |
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