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다이어트 식단

10월 23일( 점심식사 976kcal)

다신등급

jp1716

  • 2021.10.23 13:46
  • 32
  • 0
점심 976kcal 13:43
탄수화물(5.3%) 17.34 / 329g
단백질(138.8%) 83.26 / 60g
지방(112.0%) 56.02/ 50g
꽃등심
(1회분, 100g)
218kcal
쇠고기 안창살
(1회분, 100g)
204kcal
육회
(1중간접시, 150g)
230kcal
소 갈비살
(1회분, 100g)
307kcal
양파
(1/2인분, 50g)
17kcal
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