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운동

10월 22일(운동 383kcal)

다신등급

다엿성공해보자
  • 2021.10.22 13:08
  • 31
  • 0
운동 383kcal
싸이클 실내자전거
(가볍게, 40분)
 200kcal
덤벨 아령운동
(보통으로, 20분)
 138kcal
스쿼트
(3세트, 90회)
 21kcal
런지
(2세트, 40회)
 11kcal
힙 익스텐션
(2세트, 40회)
 7kcal
L자 다리운동
(보통으로, 10분)
 6kcal
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2021.10.20 조회수 : 2,945
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