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다이어트 식단

10월 21일( 아침식사 649kcal)

다신등급

벽걸이

  • 2021.10.21 12:00
  • 54
  • 0
아침 649kcal 11:57
탄수화물(44.2%) 125.48 / 284g
단백질(35.5%) 18.48 / 52g
지방(25.6%) 11.01/ 43g
[CU] 믹스커피
(1회, 120ml)
96kcal
[통밀당] 통밀식빵
(2조각, 60g)
200kcal
파인애플
(1회, 130g)
141kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
48kcal
컵라면 작은것
(1인분, 72g)
164kcal
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