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다이어트 식단

10월 21일( 아침식사 451kcal)

다신등급

라인라인

  • 2021.10.21 08:36
  • 13
  • 0
아침 451kcal 08:33
탄수화물(20.9%) 71.29 / 341g
단백질(20.1%) 12.64 / 63g
지방(25.5%) 13.27/ 52g
[빙그레] 요플레 클래식 플레인
(1개, 85g)
85kcal
[포스트] 골든 그래놀라 후르츠
(1/4회, 25g)
114kcal
찐고구마
(1/2회, 50g)
65kcal
[스타벅스] 아이스카페라떼 (Tall)
(1톨, 355ml)
110kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
77kcal
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