70kg대 같이 해요 도전 (3개월)
오늘 식단이요
하리강
- 2021.10.20 22:39
- 72
- 1
오늘 먹은거입니당!!
어제도 닭가슴살이랑 샐러드만 먹었는데 오늘 몸무게가 늘어있어서 트레이너도 이상하다고 하더라고요.. 백그람이라도 빠져야 정상인데 몸에 문제가 있는거 같대요 ㅜㅜ
저도 넘 짱나서 인터넷 찾아보니 호르몬 문제가 있으면 아무리 운동하고 안먹어도 살이 안빠진다 오히려 몸은 찌려고 한다 이런걸 보고 괜히 다 내 증상 같고 그래서 결국 병원 가서 피검사했어요
아직 결과는 안나왔는데 문제있다고 해도 걱정 없다고 걱정이네윰
ㅠㅠㅠㅠㅠ 다들 화이팅입니다 흑흑
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보통 운동하고 그정도 먹으면
저는 평균 0.5정도 빠지는것
같은데 몸무계가 느셨다니
이상하네요 근육량이 그만큼
느신걸까요? 그럼 괜찮은건데
체지방이 빠졌는지 안빠졌는지
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