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다이어트 식단

10월 20일(점심 315kcal)

다신등급

eunjin994

  • 2021.10.20 13:36
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10월 20일(점심 315kcal)

점심 315kcal 13:36
탄수화물(6.9%) 23.30 / 336g
단백질(17.1%) 10.63 / 62g
지방(41.2%) 21.02/ 51g
[대신] 현미곤약밥
(1개, 100g)
80kcal
계란프라이(무염)
(1개, 43g)
83kcal
아보카도
(0.5인분, 67g)
125kcal
날치알
(0.5인분, 10g)
9kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 3g)
18kcal
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