다이어트 식단
10월 19일( 오전간식 289kcal)
나는57키로!!
- 2021.10.19 09:19
- 44
- 0
오전간식 289kcal 09:09
탄수화물(13.7%) 46.00 / 336g
단백질(13.5%) 8.40 / 62g
지방(19.6%) 10.00/ 51g
| 키위 (2개, 200g) | 108kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 130kcal |
| [네슬레] 네스퀵 초콜릿맛 분말 (1봉지, 14g) | 51kcal |
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