• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿฆ• ํ•˜์ฒด ํŠผ์‹ค ํƒˆ์ถœํ•˜์ž(!)

10.16.ํ† .์‹๋‹จ.

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ

1 4 4 7 10 1 2 3 8 1 1 4 9
  • 2021.10.16 22:50
  • 22
  • 5

๊ฐ‘์ž๊ธฐ ์ถ”์›Œ์ง„๋‚ ์”จ ๊ตฐ๊ฒƒ์งˆ ์‚ฌ๋†“๊ณ  ์ง‘์— ์žˆ์—ˆ๋„ค์š”~.ใ…‹ ์ƒ๋•…์ฝฉ ์‚ฐ๊ฑฐ ์‚ถ์•„๋จน๊ณ  ํ•ด๋ฐ”๋ผ๊ธฐ์”จ ๋ง›๋‚˜์„œ ๋˜์‚ฌ์™€ ๋ด‰์ง€์งธ ๋œฏ์–ด๋†“๊ณ ๋จน๊ณ  ๊ทค์‚ฌ๋†“์€๊ฒƒ๋„ ์ˆ˜์‹œ๋กœ๋จน๊ณ ~.ใ…‹
์ €๋…์€ ์ชฝ๊ฐˆ๋น„์— ์„ ๋ฌผ๋ฐ›์€ ์‚ฌ์ผ€ํ•œ์ž” ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค~.^^

10.16.ํ† .์‹๋‹จ.

10.16.ํ† .์‹๋‹จ.

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ถŒ์Šคํฌ์•ผ 2021.10.18 07:46

    ๋•…์ฝฉ. ๋“ฑ๊ฐˆ๋น„. ๋‹ค ์ข‹์•„ํ•˜๋Š”๊ฒƒ๋“ค~~โ™ก
    ํ•ด๋ฐ”๋ผ๊ธฐ์”จ. ์€๊ทผ ๊ณ„์†๋จน๊ฒŒ๋˜๋˜๋ฐ.
    ๋‹ค ๊ฑด๊ฐ•์‹์ด๋ผ ์ข‹์€๋“ฏ์š”~~โ™ก
    ์˜ค๋Š˜๋„ ํ™”์ดํŒ…์ž…๋‹ˆ๋‹น~^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ณด๋ˆํƒ„ํƒ„ 2021.10.17 09:04

    ํ•ด๋ฐ”๋ผ๊ธฐ ์”จ ๋ฐœ๋ผ๋จน๋Š”์žฌ๋ฏธ ์•„๋Š”์‚ฌ๋žŒ ์•Œ์ฃ  ^^
    ์ชฝ๊ฐˆ๋น„๋„ ๋น„์ฃผ์–ผ ์ข‹์•„์š”

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ 2021.10.17 22:02

    ๋„ค~ ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜๋ฅผ ์›Œ๋‚™ ์ข‹์•„ํ•ด์„œ ์ด๊ฒƒ์ €๊ฒƒ ๋„˜ ์ž˜์ฑ™๊ฒจ ๋จน์€๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”~.ใ…‹ ์ชฝ๊ฐˆ๋น„๋„ ์‚ฌ์ง„ ํ”Œ๋Ÿฌ์Šค ๋งˆ๋ผ๋ง›๋„ ์žˆ์—ˆ์–ด์š”~.ใ…‹ใ…‹ใ…‹

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ 2021.10.17 09:04

    ์˜ค ๋“ฑ๊ฐˆ๋น„์ฐœ!! ์–ด์ œ๋Š” ํ‰์†Œ๋ณด๋‹ค ์ข€ ๋“œ์…จ๊ตฐ์š”. ๊ทธ๋ž˜๋„ ์œ ์ง€ ์ •๋„๋Š” ๋˜๊ฒ ์–ด์š”. ์ฃผ๋ง์ด๋‹ˆ ์ข€ ์‰ฌ์–ด๊ฐ€์‹œ๊ณ  ๋‹ค์‹œ ํ™”์ดํŒ…์ž…๋‹ˆ๋‹ค!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ 2021.10.17 22:00

    ์œ ์ง€๊ฐ€ ์•ˆ๋˜์—ˆ์–ด์š”~.ใ…กใ…œ ๋‚ด์ผ๋ถ€ํ„ฐ ๋‹ค์‹œ ๊ด€๋ฆฌ ์ข€ ๋“ค์–ด๊ฐ€์•ผ ํ• ๊ฒƒ๊ฐ™์•„์š”.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

10์›” 16์ผ( ์šด๋™ 145kcal)

2021.10.16 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 9
๋‹ค์Œ๊ธ€

30์ผ ์•ผ์‹๋Š๊ธฐ 46์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2021.10.16 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 10
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
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๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

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๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

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