간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
간단 16일차~
고구마한가득
- 2021.10.16 21:14
- 47
- 2
단식 42시간을 끝내고 간단 식사타임으로 돌입~
추워서 따끈 얼큰 국물을 골랐는데...
바깥사람님께서 칼국수를 끓여주신다는 말에 솔깃 @.@
이궁 쫄아붙은 누룽지 면으로 탄내 + 누룽지 칼국수를 먹었네요 ㅋㅋ
내가 한것이 아니기에 이또한 맛나다고 한그릇 뚝딱~
디저트로 치즈크림 찰떡 2개~
넘 맛나게 한끼 해결하고~
원래타임인 오후6시 30분 간단 단식타임 돌입했어요 ^^
내일은 꼭 따스한 국물을 먹겠다고 다짐한 하루였네요~
날씨가 많이 추워지고 있어요.
모두들 감기조심하세요 ^^
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
와~!
길게 단식하셨네요ㅎ👍👍👍
단식 42시간 하시고 체중이 얼마나 빠졌을까요?ㅎ
그리고 단식 깰때 탄수화물을 바로 드시면 단식하신것 별로 효과없어요ㅠ
빈 속에 혈당폭등ᆢㅜㅜ
단백질 음식으로 단식 깨는것이 제일 좋데요 ㅎ
유튜브에 간헐적단식 정보 참고 하시면 좋아요
이왕 하시는것 제대로 알고 하셔야 효과를 빨리 보실수 있으세요~^^
먹기전과 후가 차이나는 이유가 ㅠㅠ
단백질... 잊지말고 기억할께요 ^^