70kg대 같이 해요 도전 (3개월)
[헤르츨] 20일차
헤르츨
- 2021.10.16 20:48
- 47
- 5
등산 두시간반을 했지만 뒷풀이로 의도하지 않은
치팅데이가 되었네요
등산 소비 칼로리보다 먹은 칼로리가 높은듯 ㅠ
내일부터는 다시 음식 조절 잘해보겠어요!
다들 하루 고생하셨습니다~!
![[헤르츨] 20일차](https://data.0app0.com/diet/Board/5406/wm_5405177_1634417308_1.jpg)
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진짜 등산 대단하신거같아요!
산에서 바라보는 경치가 정말 멋진거같아요!
오늘도 수고하셨습니다^^
열심히 운동하시니 하루정도는 맛있는거 드시고 힐링하셔도 되요^^
칼로리 몰아 적다가 너무 많아서 좀 다운되었는데 감사해요~
오늘은 언능 보내고 내일은 정신 차리는걸로~
그래도 등산 칼로리가
높으니~^^ 괜찮치
않을까요?
저도 예전에 등산가면
두부김치, 도토리묵, 파전
동동주 ㅋㅋ 그렇게 먹었는데
입구에 맛있는게 너무 많아요^^
맞아요 유혹이 한가득
칼로리 위로 감사요
위안이 됩니다 ㅎㅎ