다이어트 식단
10월 15일( 아침식사 231kcal)
isobel1007
- 2021.10.15 19:49
- 20
- 0
아침 231kcal 10:53
탄수화물(8.0%) 24.83 / 310g
단백질(14.9%) 8.49 / 57g
지방(24.9%) 11.70/ 47g
| 단호박찜 (1회, 100g) | 66kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 130kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
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