다이어트 식단
10월 15일( 오전간식 528kcal)
MS10077121
- 2021.10.15 10:00
- 23
- 0
오전간식 528kcal 08:28
탄수화물(4.9%) 13.60 / 275g
단백질(51.7%) 25.87 / 50g
지방(39.8%) 16.72/ 42g
| 닭고기가슴살 구운것 (1회분, 110g) | 180kcal |
| 순두부 (1인분, 160g) | 75kcal |
| 애호박볶음 (1인분, 75g) | 90kcal |
| 애호박 (1소접시, 210g) | 79kcal |
| 닭다리 구운것 (1토막, 45g) | 104kcal |
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