다이어트 식단
10월 14일( 저녁식사 339kcal)
이쁜정원
- 2021.10.15 08:44
- 52
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저녁 339kcal 18:07
탄수화물(15.3%) 38.93 / 255g
단백질(29.3%) 13.77 / 47g
지방(38.2%) 14.88/ 39g
| 바나나 (1개, 70g) | 65kcal |
| [노브랜드] 매일채움견과 (1봉지, 20g) | 96kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 40g) | 51kcal |
| 단호박찜 (1회, 12g) | 7kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 17g) | 8kcal |
| 배추김치 (1소접시, 40g) | 10kcal |
| 두부 (1회, 116g) | 102kcal |
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