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다이어트 식단

10월 14일( 저녁식사 339kcal)

다신등급

이쁜정원

  • 2021.10.15 08:44
  • 12
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10월 14일( 저녁식사 339kcal)

저녁 339kcal 18:07
탄수화물(15.3%) 38.93 / 255g
단백질(29.3%) 13.77 / 47g
지방(38.2%) 14.88/ 39g
바나나
(1개, 70g)
65kcal
[노브랜드] 매일채움견과
(1봉지, 20g)
96kcal
삶은 밤고구마
(1개, 40g)
51kcal
단호박찜
(1회, 12g)
7kcal
콩나물무침
(1소접시, 17g)
8kcal
배추김치
(1소접시, 40g)
10kcal
두부
(1회, 116g)
102kcal
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