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다이어트 식단

10월 14일( 저녁식사 515kcal)

다신등급

jp1716

  • 2021.10.14 19:44
  • 2
  • 0
저녁 515kcal 19:42
탄수화물(14.6%) 48.12 / 329g
단백질(59.9%) 35.96 / 60g
지방(66.0%) 33.02/ 50g
[일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방
(1컵, 80g)
65kcal
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널
(1조각, 15g)
54kcal
(1/2큰술, 7g)
23kcal
닭튀김 60g
(2토막, 120g)
373kcal
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