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다이어트 식단

10월 14일( 점심식사 799kcal)

다신등급

MS10077121

  • 2021.10.14 19:13
  • 2
  • 0
점심 799kcal 10:27
탄수화물(37.9%) 104.26 / 275g
단백질(96.1%) 48.05 / 50g
지방(117.3%) 49.28/ 42g
두부
(1회, 100g)
88kcal
잡곡밥
(1공기, 200g)
292kcal
두부탕수육
(1소접시, 60g)
89kcal
야채샐러드
(1인분, 30g)
29kcal
돼지고기 수육
(1회, 100g)
301kcal
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