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다이어트 식단

10월 12일( 점심식사 488kcal)

다신등급

초코아기곰

1
  • 2021.10.14 13:26
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10월 12일( 점심식사 488kcal)

점심 488kcal 08:37
탄수화물(18.7%) 61.67 / 330g
단백질(28.0%) 16.78 / 60g
지방(11.1%) 5.57/ 50g
어묵
(1장, 60g)
108kcal
[CJ] 햇반 현미밥
(1개, 130g)
195kcal
돼지고기장조림
(1소접시, 100g)
169kcal
숙주나물
(1소접시, 40g)
4kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
12kcal
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