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다이어트 식단

10월 10일( 저녁식사 255kcal)

다신등급

초코아기곰

1
  • 2021.10.14 13:24
  • 33
  • 1

10월 10일( 저녁식사 255kcal)

저녁 255kcal 07:43
탄수화물(0.6%) 1.94 / 330g
단백질(49.7%) 29.81 / 60g
지방(10.5%) 5.26/ 50g
새우
(1인분, 40g)
33kcal
차돌박이
(1회, 100g)
214kcal
배추
(1회, 20g)
2kcal
느타리버섯
(1회분, 20g)
3kcal
숙주나물
(1소접시, 30g)
3kcal
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입력
  • 정석
    쥬얼함 2021.10.14 15:44

    탄,단.지방 색깔바랑 항목나오게 어떻게 올리는건가요? 사진찍으실때 저렇게 메뉴항목 써서 넣으시는거죠? 시작한지 얼마안되서 여쭤봅니다^^;;;

    답글
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