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다이어트 식단

10월 08일( 아침식사 368kcal)

다신등급

초코아기곰

1
  • 2021.10.14 13:18
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10월 08일( 아침식사 368kcal)

아침 368kcal 19:37
탄수화물(4.1%) 13.43 / 330g
단백질(35.8%) 21.46 / 60g
지방(53.6%) 26.78/ 50g
마마그릭요거트
(1회, 70g)
108kcal
계란프라이(무염)
(2개, 92g)
178kcal
아보카도
(1인분, 30g)
56kcal
블루베리
(3/4작은컵, 21g)
12kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14kcal
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