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다이어트 식단

10월 14일( 아침식사 445kcal)

다신등급

wsrn

  • 2021.10.14 12:00
  • 2
  • 0
아침 445kcal 11:59
탄수화물(26.0%) 79.29 / 305g
단백질(30.7%) 17.21 / 56g
지방(12.9%) 6.04/ 47g
북어국
(1인분, 250g)
110kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
155kcal
사과
(2회, 200g)
114kcal
단호박찜
(1회, 100g)
66kcal
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