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다이어트 식단

10월 14일( 아침식사 340kcal)

다신등급

완두콩7

  • 2021.10.14 08:22
  • 33
  • 0
아침 340kcal 08:07
탄수화물(14.9%) 47.24 / 317g
단백질(28.3%) 16.41 / 58g
지방(19.7%) 9.47/ 48g
파프리카
(1개, 86g)
14kcal
고추
(1회, 19g)
3kcal
양배추찜
(1인분, 120g)
29kcal
두부
(1회, 150g)
132kcal
쌀밥
(1공기, 110g)
162kcal
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