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다이어트 식단

10월 14일( 아침식사 472kcal)

다신등급

꾸준히독하게

  • 2021.10.14 07:46
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10월 14일( 아침식사 472kcal)

아침 472kcal 07:46
탄수화물(24.0%) 96.07 / 400g
단백질(16.6%) 12.13 / 73g
지방(17.5%) 10.65/ 61g
바나나
(1개, 100g)
93kcal
발사믹드레싱
(1종지, 14g)
27kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
샤인머스켓
(1회, 100g)
69kcal
양상추
(1인분, 100g)
11kcal
자몽
(1개, 146g)
90kcal
파인애플
(1회, 100g)
55kcal
사과즙
(1잔, 120ml)
59kcal
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