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다이어트 식단

10월 14일( 아침식사 353kcal)

다신등급

007미인

  • 2021.10.14 07:04
  • 3
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아침 353kcal 07:02
탄수화물(19.5%) 63.91 / 327g
단백질(20.1%) 12.07 / 60g
지방(10.3%) 5.15/ 50g
쌀밥
(1공기, 140g)
206kcal
시래기국
(1대접, 200g)
30kcal
감자채볶음
(1소접시, 60g)
39kcal
어묵볶음
(1소접시, 70g)
78kcal
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2021.10.14 조회수 : 3
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2021.10.14 조회수 : 6
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