10/13 - 76일차
Ate
12:00 - 그릭요거트 w/무화과, 청포도, 그래놀라, 코코넛청크, 꿀
16:00 - 아이스브레이커스 1알
16:40 - 탄탄쿠키 감자맛
20:00 - 간장치즈순살찜닭, 치킨무, 계란후라이, 백미밥
Work-out
17:24 - 수영55분
Thought
87.95kg
저녁먹고 배불렀음
쭉쭉 화이팅


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