10월 13일( 운동 760kcal)
2키로+ 3.5키로
| 빠르게걷기 (빠르게, 60분) | 240kcal |
| 서킷 트레이닝 (보통으로, 60분) | 360kcal |
| 빠르게걷기 (빠르게, 40분) | 160kcal |
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