다이어트 식단
10월 13일( 아침식사 353kcal)
컴아기
- 2021.10.13 18:32
- 45
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아침 353kcal 10:39
탄수화물(10.5%) 35.61 / 340g
단백질(29.5%) 18.32 / 62g
지방(27.6%) 14.34/ 52g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 케일 (1회분, 10g) | 2kcal |
| 명란젓양념 (1종지, 15g) | 18kcal |
| 계란프라이(무염) (2개, 92g) | 178kcal |
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