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다이어트 식단

10월 13일( 저녁식사 163kcal)

다신등급

이쁜정원

  • 2021.10.13 18:19
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10월 13일( 저녁식사 163kcal)

저녁 163kcal 18:16
탄수화물(5.5%) 14.10 / 255g
단백질(23.4%) 11.00 / 47g
지방(19.0%) 7.40/ 39g
삶은 밤고구마
(1개, 25g)
32kcal
콩나물무침
(1소접시, 43g)
20kcal
동태전
(1개, 36g)
77kcal
두부
(1회, 39g)
34kcal
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