다이어트 식단
10월 13일( 오전간식 510kcal)
이옹애옹
- 2021.10.13 12:53
- 66
- 0
오전간식 510kcal 12:31
탄수화물(18.2%) 67.89 / 373g
단백질(32.2%) 21.90 / 68g
지방(29.9%) 17.06/ 57g
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 돼지고기 목살 (1/2인분, 100g) | 214kcal |
| 곶감 (1개, 32g) | 75kcal |
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