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다이어트 식단

10월 13일( 오전간식 510kcal)

다신등급

이옹애옹

  • 2021.10.13 12:53
  • 3
  • 0
오전간식 510kcal 12:31
탄수화물(18.2%) 67.89 / 373g
단백질(32.2%) 21.90 / 68g
지방(29.9%) 17.06/ 57g
쌀밥
(1공기, 150g)
221kcal
돼지고기 목살
(1/2인분, 100g)
214kcal
곶감
(1개, 32g)
75kcal
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